seize the day

いよいよ国体強化も本格的になってきました。
今日も少ないながらチャンスをもらいましたが全然ダメ・・・
特に書くこともないぐらいダメでした。
恐らく家出る前から、最近の練習からダメだったんでしょう。


思ったのは足腰が弱い。
特に足首。
とっさの動きに反応できないというより、足が出ない。
急な動きに足首がついてこれてなくて、悲鳴をあげている気さえします。
きっと気のせいではないはず。
最近捻挫もしているし、きっと弱い。
足腰も弱い。
もっと走り込んで、体力付けつつ、フットワークしっかりして、足腰鍛えないとダメですね。
地道な筋トレも必要だ。

ここのところなんか気を抜いていた自覚があるので、気合入れなおします！
技術云々よりそこらかなー。
思いっきりバスケに集中できる環境にあるので頑張らなきゃもったいない！
普段のレベルに満足することなくひたす上見て前進します！